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若返りと美容に効く☆ピンク呼吸法について

2008年5月号の「安心」に掲載されました

ありがとうございます=^∇^*=

　

☆ピンクまめまめ知識☆

今回は・・・ピンク呼吸法というのをご紹介します。
　　
　　さくらが調査した所によると、みなさん結構
　　ご興味があるようで・・・。

　　右脳の研究で有名な七田眞さんの
　　ご本で詳しく取り上げられていたのでご紹介します。
　　　　　　　　　

七田眞さん　奇跡の「右脳」革命―驚異の実例集! この「頭の使い方」がすべて!　　　　
三笠書房 (2002/04) １７３頁～１７７頁を参考にさせて頂きました

　美しくなるカラーブリージング―美容と若返りと健康を実現する色の呼吸法
　（リンダクラーク・イボンヌ　マーティン共著）
　の作者の一人であるイボンヌ・マーティンさんは、「美と若さ」を熱心に
　探求しつづけた結果・・・ピンクカラーブリージングという呼吸法に巡り会い。

　　５０代であったカラダが、九ヶ月後、シワも目元のたるみも取れ、
　　体型も変化し・・・３０代に見えるまでになったそうです。

　

　　やり方は・・・。

　　１　背筋を伸ばして座ります。

　　２　リラックスしたら、想像呼吸に移ります。
　　　　吐く息とともに、身体の悪いエネルギーが
　　　　出ていくのを想像します。

　　３　ピンクのエネルギー（良い若返りのエネルギー）
　　　　が呼吸とともに入ってきて、体内を満たすところを想像します。

　　４　最後に呼吸を止め、自分の身体がピンクのエネルギーに
　　　　包まれ、すっかり若返っている（癒されている）ところを
　　　　想像します。

　　これを毎日、十分間続けてみることで・・・
　　イボンヌさんは美と若さを手に入れたそうです♪

　　ちなみに他の色は・・・

　　　　赤　　　熱を起こさせる色。
　　　　　　　　　風邪・咳・冷え性に効く

　　オレンジ　　体内に「冷」を生み出す。
　　　　　　　　　熱病・音、光、匂いへの過敏症
　　　　　　　　　心配、イライラ、けいれん発作、出血に効果

　　　　　紫　　　皮膚病に良い

　　　　　青　　　中性のエネルギー。音声に関わる障害、百日咳、生命力の
　　　　　　　　　　減退している患者に有効

　　　　ピンクは、先に述べたとおり、美と若返りのエネルギーです♪

　　　ぜひトライしてみてね♪☆

　　　　　　　　　